चौथी प्रज्ञाशोध परीक्षा पेपर- 10 | शिष्यवृत्ती परीक्षा | एकूण प्रश्न १०० | अतिमहत्वाचे प्रश्न | गुरुमाऊली | 4th Scholarship Paper

IMAM'S IMMUNITY BOOSTING MEASURES
FOR SELF CARE DURING COVID 19 CRISIS

Drink warm water throughout the day

Daily practice of Yogasana, Pranayama and meditation for at least 30 minutes

Use Haldi (Turmeric), Jeera (Cumin), Dhaniya (Coriander) and Lahsun (Garlic) in cooking
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सामान्य प्राकृतिक शरीर प्रणाली के संरक्षण के लिए सामान्य उपाय

IMAM'S IMMUNITY BOOSTING MEASURES
SELF CARE DURING COVID 19 CRISIS के लिए

दिन भर गर्म पानी पिएं

दैनिक योगासन, प्राणायाम और ध्यान कम से कम 30 मिनट तक करें

खाना पकाने में हल्दी (हल्दी), जीरा (जीरा), धनिया (धनिया) और लहसून (लहसुन) का उपयोग करें
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शरीरातील नैसर्गिक संरक्षण प्रणालीला वाढविण्यासाठी सामान्य उपाय

इमामची इम्यूनिटी बूस्टिंग उपाय
कोव्हिड-19 संकटापासून स्वतःची काळजी घेण्यासाठी-

दिवसभर कोमट पाणी घ्या.

दररोज योगासन, प्राणायाम आणि सराव कमीत कमी 30 मिनिटे करा

हळद (हळद), जीरा (जिरे), धनिया (कोथिंबीर) आणि लहसुन (लसूण) पाककला वापरा.